Ett liv i ledarskap, struktur och frisbeesport
Min erfarenhet som spelare, förbundskapten och ledare inom discgolf har format mitt arbete med mental träning och prestationsutveckling. Meriterna speglar hur teknik, strategi och mental styrka samverkar över tid.
Ledarskap & uppdrag
Under mer än fyra decennier har jag varit engagerad inom discgolf och idrottsledarskap, och har successivt tagit på mig roller där jag kombinerar passionen för sporten med erfarenhet av ledarskap och organisationsutveckling. I dessa uppdrag arbetar jag med att skapa miljöer där människor kan växa, prestera och känna glädje – både i träning och tävling.
Nuvarande uppdrag:
- Förbundskapten, Svenska Discgolflandslaget (2023–)
- President, PDGA Europe (2023–)
- Styrelseledamot, Svenska Frisbeesportförbundet (2023–)
- Projektledare, inom teknik och tjänstebolag (2019–)
Meriter
Som spelare har jag genom åren uppnått flera toppresultat både nationellt och internationellt. Dessa meriter speglar min långa erfarenhet, uthållighet och passion för sporten, och har också gett mig djup praktisk förståelse för hur teknik, strategi och mental styrka samverkar när det verkligen gäller.
- SM-guld i Discgolf 1986 (Open)
- Vinnare av SDGO 2006 (Open)
- SM-guld i Discgolf 2007 (Master)
- EM-guld i Discgolf 2007 (Master)
- EM-brons i Discgolf 2014 (Master)
- SM-guld i Discgolf 2017 (MP50)
- SM-guld i Discgolf 2022 (MP50)
- VM-brons i Discgolf (par) 2022 (MP55)
Mental träning & prestationsutveckling
Min kompetens inom mental träning bygger på lång egen tävlingserfarenhet, kontinuerlig fördjupning i prestationspsykologi och många års praktisk tillämpning i rollen som ledare och coach. Jag har under lång tid studerat och arbetat med etablerade metoder inom mental träning, med fokus på hur de fungerar i verkliga prestationsmiljöer.
Kunskapsområden som jag arbetar aktivt med inkluderar bland annat fokus och uppmärksamhet, självbild och självprat, tävlingsförberedelse, stress- och nervhantering, återhämtning, visualisering, andning och mentala rutiner. Min utgångspunkt är alltid praktisk: mentala verktyg ska vara träningsbara, mätbara och möjliga att integrera i vardag, träning och tävling.
Min förståelse för mental träning har formats genom egen tillämpning över decennier, arbete med spelare på olika nivåer samt genom fördjupning i litteratur, forskning och utbildningsmaterial inom prestationspsykologi och idrottspsykologi. Resultatet är ett arbetssätt där mental styrka inte ses som något abstrakt, utan som en färdighet som kan utvecklas över tid – ett kast i taget.
Utbildning & kurser
Utöver min kompetens inom mental träning har jag en bred formell utbildningsbakgrund inom ledarskap, ekonomi och projektstyrning. Denna kunskap används tillsammans med mental träning och praktisk erfarenhet för att skapa strukturer, riktning och långsiktig utveckling för både individer och organisationer.
- Högre greenkeeperutbildning, ledarskap & ekonomi (Svenska Golfförbundet)
- Studier i nationalekonomi, statistik och företagsekonomi (Handelshögskolan i Göteborg)
- Praktisk projektledning (Wenell Management)