Utveckling, prestation och struktur
Jag erbjuder föreläsningar, coaching och rådgivning inom mental styrka, ledarskap och strategi – alltid med discgolf som grund. Min metod kombinerar teori och praktik för att hjälpa både individer och organisationer att utvecklas och prestera på ett hållbart sätt.
Målet är att skapa miljöer där prestation och välmående går hand i hand, och där människor vågar utvecklas, ta ansvar och leverera resultat som verkligen räknas. Oavsett om du är spelare, ledare eller del av en organisation får du verktyg och strategier för att prestera med glädje, fokus och trygghet.
Mitt arbete fokuserar främst på mental träning och coaching inom discgolf, där prestation, trygghet och beslutsfattande under press står i centrum. Tjänsterna används av individuella spelare, lag och organisationer inom idrott och ideell verksamhet.
Coaching & Mental träning
För dig som vill prestera bättre, utvecklas som individ och ta större kontroll över din prestation. Coachingen är individuell, praktisk och anpassad efter din vardag – träning, tävling och livssituation.
Arbetet utgår från dina mål och din verklighet, och syftar till att skapa stabilitet, trygghet och tydlighet i både träning och tävling.
Jag hjälper dig att:
- Hitta fokus och lugn i pressade situationer
- Skapa hållbara rutiner för prestation och återhämtning
- Förstå och utveckla dina styrkor samt identifiera utvecklingsområden
- Planera säsong, träning och tävling på ett strategiskt och realistiskt sätt
Målet är att du ska prestera mer konsekvent, känna trygghet i dina beslut och uppleva större glädje i varje kast. Arbetet har ett tydligt långsiktigt perspektiv, där mental styrka byggs över tid – inte i snabba lösningar.känna glädje och trygghet i varje kast och beslut. Coachingen är både individuell och praktiskt förankrad i verkligheten, med fokus på långsiktig utveckling..
Boka coaching
Föreläsningar
Mina föreläsningar är inspirerande, konkreta och anpassade efter målgrupp och sammanhang. De kombinerar erfarenheter från elitsport, ledarskap och organisationsutveckling, och ger deltagarna verktyg som går att använda direkt i praktiken.
Föreläsningarna kombinerar reflektion, igenkänning och tydliga modeller som skapar förståelse för hur prestation, ansvar och utveckling hänger ihop – både på individ- och organisationsnivå.
Exempel på teman:
- Mental styrka i discgolf – att prestera när det verkligen gäller
- Ledarskap i ideella organisationer – struktur, ansvar och hållbarhet
- Från bana till strategi – hur man skapar vinnande miljöer
Strategisk rådgivning
För klubbar, förbund och arrangörer erbjuder jag strategisk rådgivning och stöd i organisationsutveckling. Arbetet fokuserar på långsiktighet, tydliga strukturer och fungerande roller.
Jag hjälper er att:
- Utforma långsiktiga planer och strategier
- Tydliggöra roller, ansvar och teamstruktur
- Skapa system för talangutveckling och prestationsuppföljning
- Ge stöd vid byggande av nya banor eller förändringar på befintliga banor, med fokus på funktion, spelupplevelse och hållbarhet
Resultatet är hållbara organisationer och miljöer där både individer och team kan växa, utvecklas och prestera på hög nivå – över tid.
Boka konsultationClinics & praktiska pass
Utöver coaching, föreläsningar och strategisk rådgivning erbjuder jag även clinics och praktiska träningspass för grupper, lag och juniorverksamhet. Dessa pass kombinerar mental träning, beslutsfattande och utvalda tekniska moment, alltid med fokus på helhet, trygghet och utveckling.
Clinics används ofta som en del av ett större upplägg eller i kombination med föreläsning eller coachande inslag, och anpassas efter målgrupp, nivå och sammanhang.
Vid behov arbetar jag även tekniknära, i första hand i små grupper och alltid kopplat till förståelse, helhet och långsiktig utveckling – inte som fristående teknikoptimering.
Vill du diskutera ett upplägg som passar din verksamhet, klubb eller personliga utveckling är du välkommen att ta kontakt för dialog.
Boka Clinic & praktiskt pass